Relaxer . Revitaliser . Équilibrer

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R E F L E X O L O G I E  
&  
M A S S A G E AMMA ASSIS
EDUCATION EN SANTE NATURELLE

Prévention et gestion du stress
 burn-out

Fatigue - sommeil

Gestion des émotions

anxiété

Douleurs et tensions

ostéo-articulaires

Problèmes digestifs

Jambes lourdes

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Ma philosophie

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 Mon ambition : Soulager les personnes qui souffrent  de stress chronique ou d'anxiété et, accompagner  les seniors  dans le bien-vieillir

« Mieux vaut prévenir, que guérir » : notre vie moderne trépidante, nos contraintes familiales et professionnelles génèrent un stress permanent qui nous ronge en silence et ouvre progressivement la porte au « Mal a dit ».

Plus vite nous en prenons conscience, plus vite nous réalisons que notre bonne santé  dépend d’un équilibre subtil entre notre corps et notre esprit.

Mes techniques pour vous accompagner

La réflexologie: une technique manuelle faite de pressions sur des zones précises du pied, de la tête ou des mains. En stimulant les terminaisons nerveuses, elle permet de rétablir l'équilibre de la personne et d'apporter détente et bien-être.

Le massage amma assis: un massage sur une chaise ergonomique pratiqué sur une personne habillée. Il s'agit d'un enchainement technique de pressions, étirements, lissages et percussions dont l'objectif est de détendre la nuque, les épaules, le dos, les bras et les mains. Massage court, idéal pour les salariés stressés.

L'éducation en santé naturelle:  des recommandations personnalisées afin de vous apporter un mieux-être. Ces recommandations peuvent porter sur un rééquilibrage alimentaire, des olfactions d'huile essentielle, des techniques de relaxation ou tout autre conseil qui vous permettra de retrouver ou maintenir un bon équilibre vital.

Et parce qu'il faut souvent du temps pour retrouver son équilibre, je vous propose des forfaits de 3 à 5 séances rapprochées.

Pascale CHATELAIN
Praticienne en reflexologie et

Massage amma assis

Educatrice en santé naturelle

Mes Pratiques

fuit légume nutrition essonne
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Thérapie réflexologie 91 77 45

Réflexologie

Plantaire

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Les séances de réflexologie me détendent car je suis très crispée et très raide car j’ai la maladie de Parkinson en plus de l’arthrose. Cela me soulage et je me sens bien après. 

Martine D. 

Témoignages

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Les séances de réflexologie me relaxent beaucoup, ma fille m’a d’ailleurs fait remarquer que j’étais plus zen. Je suis plus à l’écoute de mon corps, j’ai d’ailleurs entamé une perte de poids grâce aux conseils avisés de Pascale. 

Isabelle M.

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Découverte de la réflexologie plantaire ! Jamais consulté de réflexologue et ne connaissant quasiment pas cette pratique avant ce jour. Je ne savais donc absolument pas à quoi m’attendre. En bon état de santé, ce premier massage plantaire a été une excellente expérience certainement grâce à la passion et très bonne technique de Pascale entrainant rapidement un lâcher-prise complet et une forme de repli sur soi durant les 45 minutes que dure la séance. Au final une sensation de repos, de relaxation et de bien-être. Je conseille à tous  et à renouveler. 

Stéphane P.

 

 

Prestations à destination des particuliers :

 

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ou à votre DOMICILE

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9 ter rue du Bel air 91100 VILLABE

 

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Villabé (91) et 15 kilomètres alentours*

Juvisy-sur-Orge, Draveil (91) et villes limitrophes*

* Essonne et y compris Seine et Marne et Val de Marne

Le mardi dans le Loiret [45] (Nogent-sur-Vernisson et communes proches - rayon 20 kilomètres) ou sur Paris

Déplacements au-delà possibles pour 3 à 5 personnes minimum (selon la prestation demandée)

Déplacements pour les prestations Entreprises ou événements privés :

Ile de France  et départements limitrophes 

07 86 93 06 59    |    contact@les-sentiers-de-lequilibre.com

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citron soigner par les plantes